Mijn verhaal

Van Meersel-Dreef tot mindfulness begeleider: Mijn reis naar innerlijke rust en verbinding

Als kind genoot ik van de vrijheid van het landelijke Meersel-Dreef, vlak aan de Nederlandse grens. De natuur en de ruimte om te spelen vormden al vroeg de basis van wie ik ben. Sinds 1997 woon ik met mijn man en twee jongvolwassen kinderen in Brugge.

Een passie voor mensen

Mijn professionele pad begon in Leuven, waar ik Klinische Psychologie studeerde, met een focus op kind, jeugd en gezin. Al in mijn jeugdjaren voelde ik een sterke roeping: bijdragen aan het welzijn van mensen, zo vroeg mogelijk in hun leven. Gedurende twintig jaar werkte ik met kinderen, ouders en gezinnen, zowel binnen organisaties (zoals BJZ, CAW, CGGZ) als in mijn eigen praktijk Kameleon. Mijn creativiteit en speelsheid waren in de spelkamer mijn kracht.

Voeden van hoofd, hart en ziel

Mijn nieuwsgierigheid bracht me ook buiten de grenzen van de psychologie. Ik verdiepte me in pedagogie, filosofie, neurologie en holistische gezondheidszorg. Tegelijk bleef de natuur mijn rustpunt. Kamperen, wandelen, fietsen, joggen, zwemmen, dansen en lezen – het blijft mijn manier van opladen.

Zoals in elk leven, kende ook het mijne uitdagingen: gezondheidsproblemen, stressvolle periodes, zoeken naar balans tussen werk, gezin en mezelf.

De ontmoeting met het boek 'In de Maalstroom van je leven' van psychiater en zen-boeddhist Edel Maex was een kantelpunt. In 2009 begon mijn mindfulness-reis.

Mindfulness als levenshouding

Ik volgde mindfulness-trainingen, verdiepte me via Vipassana-retraites en ontdekte de diepere wortels van mindfulness meditatie. Het leerde me luisteren naar mijn lichaam, vertragen, aanwezig zijn. Het gaf me rust én richting, juist in momenten van onrust.

Vandaag begeleid ik volwassenen, kinderen en ouders die nieuwsgierig zijn naar wat mindfulness voor hen kan betekenen. Mijn aanpak is warm, empathisch en open. Mindfulness geeft me niet alleen een manier van zijn, maar ook een levensbeschouwelijk kader om authentiek, vanuit integriteit mensen te begeleiden.

Met vertrouwen verder

Het blijft bijzonder om te zien hoe mensen – jong en oud – hun eigen pad hervinden, meer rust ervaren en steviger in het leven staan. Dat ik daar een stukje aan mag bijdragen, maakt me oprecht dankbaar!